読書セラピー個人セッション（長期）

『心と体がラクになる読書セラピー』著者で日本読書療法学会会長の寺田真理子による個人セッションです。

毎月1回、6か月間のセッションを通して、本とともに、お一人おひとりの人生に寄り添ってサポートをいたします。

「落ち込みがちな性格を変えたい」
「悲しみから立ち直りたい」
「メンタルダウンから回復して日常生活に復帰したい」
「これまでの人生を振り返って今後の生き方を考えたい」
「介護生活を支える本と出逢いたい」
「周囲の状況が良くならないのはわかっているけれど、下り坂を踏みとどまる支えが欲しい」
「読書が苦手なことにコンプレックスがあり、本を読めるようになりたい」
「実利を求める読書ばかりしてきたので、読書の豊かさを知りたい」
「普段の生活から離れ、ゆったりとした時間を確保したい」
「文化的な時間を生活の中に持ちたい」
「なかなか自分に合った本を見つけられないので、自分だけのために、自分に合った本をおすすめしてほしい」

などなど……各自のニーズに応じてセッションをいたします。初回にていねいにお話をお伺いし、目指すべきところをご一緒に考えていきます。

基本的には月に1回、6か月間を想定していますが、状況によっては最初は毎週あるいは2週間に1回のペースにして、精神的な回復のベースをつくるほうが望ましいかもしれません。計6回のセッションになりますので、初回にペース配分はご相談しましょう。

平日夜間（20:30～21：30）の時間帯がメインとなりますが、夜間が難しい場合はご相談に応じます。

初回のセッションの際に日程を決定いたします。

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【重要】
必ず事前に下記の日本読書療法学会サイトのお問合せ欄からご相談内容をお知らせください。折り返し初回の日時のご連絡を差し上げますので、そのうえでこちらをご購入下さい。発送完了メールにZOOMのリンクを記載いたします。
セッションに関するご質問につきましても、同様にこちらからご連絡くださいませ。
https://bibliotherapy.jp/contact/

ご希望の内容によっては、サポートが難しいと判断し、お申し込みをお断りをさせていただくこともございます。ご了承くださいますよう、お願い申し上げます。

なお、無形商品の扱いとなりますため、サービス提供済みであることを証明する納品書を追跡可能な配送方法にて後日お送りいたします。

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※ZOOMでのオンラインセッションとなります。
※書籍代はセッションには含まれません。
※1回のセッションは60分です。
※セッションの録音・録画はお控えください。
※事前に『心と体がラクになる読書セラピー』をお読みいただくことをおすすめいたします。
https://d21.co.jp/book/detail/978-4-7993-2730-2
※内容について、今後の著作やブログ、会員のみなさまへのご案内などで記載させていただくことがございます。あらかじめご了承ください。なお、個人が特定されるような形での記載はいたしませんので、その点はご安心ください。
※お申し込み後のキャンセルはできませんが、セッション前日までにご連絡いただければ、日程の再調整は承ります。当日のキャンセルはキャンセル料として100％申し受けますので、ご了承ください。